|
poids non réel obtenu après la grippe
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 19,68g | Prot: 19,36g | Karb: 49,85g.
Kahvaltı: Lidl Pain aux Noix, Carrefour Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Beurre, Café, Kiwi. Akşam Yemeği: Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Fleury Michon Surimi le Moelleux. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
frankaagathe Kilo Geçmişi
|