irina-mashtaler Günlüğü, 16 Oca 23

На вечерю борщ і куряча грудка.
За день всього 1400кал.

1399 kcal Yağ: 69,21g | Prot: 119,04g | Karb: 72,83g.   Kahvaltı: Аквамарин Печень Трески, Хлеб Белковый _ М.и.А.. Öğle Yemeği: Торчин Гірчиця Американська, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Щедра Нива Кукуруза Консервированная, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Marinero Тунець У Власному Соку. Akşam Yemeği: Борщ с Курицей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Своя Линия Мёд Разнотравье, Творожная (5%) Запеканка с Кукурузным Крахмалом _ М.и.А.. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


irina-mashtaler Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.