22 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1786 kcal
|
Yağ: 34,64g | Prot: 69,96g | Karb: 217,70g.
Kahvaltı: Бахетле Губадия, Кофе. Öğle Yemeği: Бананы. Akşam Yemeği: Холидей Треска Сушеная, Kozel Пиво Темное, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|