SyrnikovPavel Günlüğü, 17 Oca 23


2663 kcal Yağ: 118,71g | Prot: 92,08g | Karb: 302,78g.   Kahvaltı: Окское Яйцо Вареное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Natura Сыр Сливочный 45%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Tuc Крекер Сметана и Лук. devamı için...
2848 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SyrnikovPavel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.