Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Marta_eight
Günlük
17 Oca 23
Marta_eight Günlüğü, 17 Oca 23
Marta_eight Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Никогда не была стройной. Природой дано быть дородной, таких же буду и рожать) студент 20 лет против "уже мать" 29 лет ( 30 будет в апреле).
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Ocak 2023:
2094 kcal
Yağ: 87,61g | Prot: 76,58g | Karb: 275,91g.
Kahvaltı:
Жито Рулет Кремовый, Ясно Солнышко Каша Овсяная.
Öğle Yemeği:
Картошка Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Яичница.
Akşam Yemeği:
Мираторг Бургер из Говядины.
Aperatifler/Diğer:
Яблоко, SPAR Печенье с Джемом.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
aaannnaaasss, спасибо🌷
17 Oca 23 üye tarafından:
Marta_eight
Вот и я такая же 😀 худей не худей 😂 поставила цель себе 68 кг, уж очень интересно посмотреть на себя тонкую и звонкую, если вывезу конечно… А так 73-75 потолок.
18 Oca 23 üye tarafından:
shamanka.
equilibrium, жить с целью- круто! Желаю достичь поставленного и поддерживать его💪🏼мой потолок был 73, держала месяц, а потом променяла вес на шашлык и прочие вкусности. Мне комфортно 78- 80 кг, при росте 184.
18 Oca 23 üye tarafından:
Marta_eight
Marta, очень гармонично смотритесь 👌🏻
18 Oca 23 üye tarafından:
shamanka.
equilibrium,благодарю🌹
18 Oca 23 üye tarafından:
Marta_eight
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Marta_eight Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle