Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lapegouille
Günlük
17 Oca 23
lapegouille Günlüğü, 17 Oca 23
lapegouille Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
17 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,6 kg
.
Geriye kalan:
8,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Ocak 2023:
510 kcal
Yağ: 24,30g | Prot: 17,74g | Karb: 50,84g.
Öğle Yemeği:
Ferrero Mon Chéri.
Akşam Yemeği:
Lindt Chocolat Noir 85%, Président Beurre Doux, Itinéraire des Saveurs Jambon de Bayonne Grandes Tranches, Pain Blanc, Jardin Bio Purée Gourmande Céleri.
devamı için...
1486 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 9,8 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
pour le moment j'ai enlevé lait et sucrette de mon café au lait 😄
17 Oca 23 üye tarafından:
lapegouille
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lapegouille Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle