Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Александра Заитова
Günlük
17 Oca 23
Александра Заитова Günlüğü, 17 Oca 23
Александра Заитова Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Ocak 2023:
2256 kcal
Yağ: 60,15g | Prot: 193,62g | Karb: 223,06g.
Kahvaltı:
Мистраль Гречка, Пангасиус.
Öğle Yemeği:
Огурец (с Кожурой), Ашан Миндаль Сушеный, Мистраль Гречка, Тунец.
Akşam Yemeği:
Красный Лук, Морковь, Prosto Крупа Перловая, Ашан Бифштекс Говяжий.
Aperatifler/Diğer:
Ашан Миндаль Сушеный, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Куриное Филе, Trec Nutrition Whey 100 Chocolate.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
плоов
17 Oca 23 üye tarafından:
karyckar113
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Александра Заитова Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle