18 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 12,22g | Prot: 33,78g | Karb: 278,05g.
Kahvaltı: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Ubi Bakar Cilembu. Öğle Yemeği: Buah Pir, Air Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Tahu. Aperatifler/Diğer: Cincau Hijau, Nasi Ketan (Ketan). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|