18 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1790 kcal
|
Yağ: 71,81g | Prot: 72,50g | Karb: 205,96g.
Kahvaltı: Purland Schinkenbraten , REWE Ciabatta. Öğle Yemeği: Bautz'ner Senfsoße, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: IBIS Naan, McDonald's Pommes Frites (Groß), Baumann Lammspieße. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|