18 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 32,54g | Prot: 44,57g | Karb: 43,84g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%, Bro Bakery Хлеб Лянок. Öğle Yemeği: Черника (Несладкая, Замороженная), Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Bro Bakery Хлеб Лянок. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|