18 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 50,15g | Prot: 61,14g | Karb: 173,97g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Ясь Белоус Сыр Пошехонский 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Öğle Yemeği: Глубокое Вареная Сгущенка Лакомка, Домочай Печенье Творожное, Лук, Холодец из Курицы, Жареная Картошка, Карамель, Рисовый Суп с Курицей. Aperatifler/Diğer: Спартак Вафли Черноморские Топ, Евроопт Гранат. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekovaleuskaya Kilo Geçmişi
|