18 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2184 kcal
|
Yağ: 68,62g | Prot: 70,95g | Karb: 320,83g.
Öğle Yemeği: Natsu Buddha Bowl Rainbow, Vollkornbaguette, Penny To Go Frische Früchte, Laugenbrezeln. Akşam Yemeği: Vegetarischer Döner. Aperatifler/Diğer: Heißer Kakao , Hafermilch. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MarleyLovesFood Kilo Geçmişi
|