18 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 42,29g | Prot: 30,63g | Karb: 121,05g.
Kahvaltı: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Clover Lighter Spread, Seriously Strong Lighter Spreadable, Wright's Parmesan & Sun Dried Tomato Bread Mix, Del Monte Tomato Juice. Öğle Yemeği: Sainsbury's Custard Tart. Akşam Yemeği: Batchelors Cream of Mushroom Cup a Soup. Aperatifler/Diğer: Gin, Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|