18 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 32,05g | Prot: 36,20g | Karb: 127,85g.
Kahvaltı: Seara Presunto Cozido, Red Bull Energético Morango e Pêssego , Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado. Öğle Yemeği: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Red Bull Energético Morango e Pêssego . Akşam Yemeği: Sweet Grape Tomate-Uva, Hellmann's Maionese, Sadia Salame tipo Italiano, Pão Francês. Aperatifler/Diğer: Toblerone Toblerone Mini. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelicavitali Kilo Geçmişi
|