lauany_231fit Günlüğü, 18 Oca 23

lanchinho da tarde
114 cal melancia
34 cal iorgut zero

1407 kcal Yağ: 42,42g | Prot: 89,09g | Karb: 173,59g.   Kahvaltı: Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Tchê Pão Pão de Hot Dog. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Couve-de-Folhas, Cenouras Cozidas, Quero Ervilha em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Longo, Cozido). Akşam Yemeği: Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Salada Crua, Arroz Branco (Longo, Cozido), Estrogonofe de Frango. Aperatifler/Diğer: Nestlé Leite Condensado, Walmart Queijo Mussarela, Frimesa Iogurte Zero Morango, Melancia. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lauany_231fit Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.