YourladyMarian Günlüğü, 19 Oca 23

Оставлю это здесь.
94-83-106 см
68,3 кг
Цель - подтянуть тело
Тренировки с Джиллиан Майклс «Похудей за 30 дней».
Пожелайте мне удачи 💪🏻

216 kcal Yağ: 8,00g | Prot: 17,00g | Karb: 21,00g.   Akşam Yemeği: Дед Хо Фо Га. devamı için...

77 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Вперёд! И только вперед! Все получится) 
19 Oca 23 üye tarafından: Anastasiya_dud
Ух, какая фигурка вас ждёт через 30 дней! время пролетит мгновенно, а кг слетят) удачи! 
19 Oca 23 üye tarafından: na-to4ka
удачи 🌺 
19 Oca 23 üye tarafından: Mamarisha86
оооо я постройнела на 23кг с Джиллиан 🔥классная тренировка, удобно и быстро, главное мотивация 
19 Oca 23 üye tarafından: fquekm100577
Какой у вас рост?  
19 Oca 23 üye tarafından: Раиля85
удачи вам👍💪 
19 Oca 23 üye tarafından: Елена Сергеевна*
Все получится. Вы сделали уже первый шаг 
19 Oca 23 üye tarafından: marinapetrovnap
Мне очень нравятся тренировки с джилиан. Я занималась по трехуровневой 
19 Oca 23 üye tarafından: СтрогаяСоня
Тренинг с Джиллиан- это очень эффективно, был с ней быстрый результат! Желаю удачи! 
19 Oca 23 üye tarafından: Nattali8
Удачи! Пусть все получится у Вас! ✌️👍💪 
19 Oca 23 üye tarafından: SvetlanaKuts
Удачи Вам! Пусть у Вас всё получится!  
19 Oca 23 üye tarafından: stepanova.olga.75
Удачи вам и сил!!! 
19 Oca 23 üye tarafından: #Ariel#
Раиля85, 164 см 
19 Oca 23 üye tarafından: YourladyMarian
Девочки, спасибо за поддержку ❤️ Чувство, как будто каждая из вас меня обняла 🥰 
19 Oca 23 üye tarafından: YourladyMarian
Я тренила по этой программе! Она Крутая! Совместила с питанием и результат получился огонь 🔥 результат держался очень долго! Удачи, все получится! 
19 Oca 23 üye tarafından: Katerinochka38
здравствуйте 👋 я с вами, примерно такие же параметры и вес. 8 лет назад худела на тренировках Джиллиан,и сейчас начала 1 уровень. добьёмся шикарных результатов 👌😁 
19 Oca 23 üye tarafından: lubavalop
Джиллиан супер! После данной программы попробуйте" Революцию тела" , вообще огонь!  
23 Oca 23 üye tarafından: julirayzer13
У вас красивая классическая фигура с правильными пропорциями. Песочные часы!!  
23 Oca 23 üye tarafından: SvetlanaBuh
Держу за Вас кулачки, пойду гляну, что это за тренировка, может тоже осилю.  
25 Oca 23 üye tarafından: fedunchik

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


YourladyMarian Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.