28 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 30,97g | Prot: 88,33g | Karb: 122,48g.
Kahvaltı: Ja! Delikatess Kochschinken, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Linessa Erdbeere Marmelade, Harry Chia Brötchen. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Schinken, Harry Chia Brötchen, Tomatensoße. Akşam Yemeği: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
michellemaus123 Kilo Geçmişi
|