31 Temmuz 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 21,23g | Prot: 46,63g | Karb: 177,00g.
Kahvaltı: Shredded Wheat Cereal (Presweetened), blackberry. Öğle Yemeği: red bell pepper, bread, tomato, ham, lettus. Aperatifler/Diğer: grapes, chocolet muffin, bran muffin, cheese stick. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|