17 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2732 kcal
|
Yağ: 87,54g | Prot: 215,52g | Karb: 269,10g.
Kahvaltı: Meiji Low Fat Milk, Parmalat Молоко 0,5%, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь. Öğle Yemeği: Банан, Краски лета Фруктовое Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Сэн Сой Соус Пад Тай. Akşam Yemeği: Краски лета Фруктовое Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Станем Друзьями Авокадо , Морковь, Вареное Яйцо, Банан, Яблоко, Ананас, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|