lariiibm Günlüğü, 19 Oca 23

lariiibm Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Ocak 2023:

1271 kcal

Yağ: 44,48g | Prot: 134,62g | Karb: 81,31g. Kahvaltı: Amoras, Mirtilos, Manteiga (com Sal), Ovo, Frimesa Iogurte Natural Integral. Öğle Yemeği: Batata Assada, Elefante Extrato de Tomate, Patinho. Akşam Yemeği: Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão Tradicional, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Aperatifler/Diğer: Itambé Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Bom dia 🤍

19 Oca 23 üye tarafından: e_millysenna


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lariiibm Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lariiibm Günlüğü, 19 Oca 23

Yorum Gönder

lariiibm Kilo Geçmişi