19 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 19,21g | Prot: 15,74g | Karb: 41,67g.
Kahvaltı: Пекинская Капуста, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный , Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Очень Сахар, Махеев Майонез Оливковый, АВС Горчица Американская, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Минская Марка Сметана 20%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Приготовленные Грибы (с Жиром). Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|