23 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 93,62g | Prot: 81,73g | Karb: 147,68g.
Kahvaltı: Hahne Haferflocken OATS, Leidingwater, Milsani Halfvolle Melk. Öğle Yemeği: Milner Gerijpt 30+ Plakken, Vleeswaren, Optimel Banaan Drink, Blue Band Halvarine, Aldi Tijgerbrood Volkoren. Akşam Yemeği: Perfekt Yoghurt Dressing, Perfekt Augurken Zoetzuur, Komkommer (met Schil), Croma Mild met Olijfolie, Gekruide Croutons, AH Ijsbergsla, Rundvlees Burger of Worst, Cheddar Kaas, Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten. Aperatifler/Diğer: Leidingwater, Parc Wiener Melange, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Van Zoelen Rijstwafel, Kruidenthee (Anders dan Kamille). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|