Yanochka.vasilieva Günlüğü, 19 Oca 23

Ну и по традиции ночной дожор

1531 kcal Yağ: 59,46g | Prot: 95,32g | Karb: 147,71g.   Kahvaltı: Пятерочка Банан, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Öğle Yemeği: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Key Sun Соус Терияки, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Лук, Красная Цена Стручковая Фасоль, Красная Цена Грецкие Орехи, Приосколье Филе Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Магнит Салат Листовой, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусвилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Sveza Сыр Творожный для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Aperatifler/Diğer: Щелкунчик Ядро Миндаля Глазированное, Яблоко, Магнит Мандарин, Щелкунчик Кешью Ядро Глазированное , Зеленая Линия Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
1686 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Эх!🥴 
19 Oca 23 üye tarafından: Оксана стройнеет

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.