20 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
246 kcal
|
Yağ: 12,46g | Prot: 7,24g | Karb: 28,85g.
Kahvaltı: Alpukat, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Granola Addict Muesli. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|