Onntoz Günlüğü, 20 Oca 23

1/20早餐
白粥🥣,鸡蛋🥚,生菜🥬,口蘑🍄,六个核桃饮料🥤
吃了两天大鱼大肉,很腻了,吃点白粥青菜
最后的口蘑了

1706 kcal Yağ: 90,62g | Prot: 116,90g | Karb: 104,48g.   Kahvaltı: 养元 六个核桃, 煮鸡蛋, 白粥, 口蘑. Öğle Yemeği: 油豆腐酿肉, 白米(中粒米,煮熟), 腌鲱鱼, 腊肉. Akşam Yemeği: 鱼丸, 清蒸鱼, 芋头, 日本豆腐, 鸡胸肉(不吃皮). Aperatifler/Diğer: 花生油, 柚子. devamı için...
484 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Onntoz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.