23 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 58,74g | Prot: 62,00g | Karb: 132,96g.
Kahvaltı: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Nature Valley Breakfast Biscuits - Blueberry, Shrimp spaghetti, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Gouda Cheese, Forrelli Rice Crackers, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|