23 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
141,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,9 kg.
Geriye kalan: 75,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
481 kcal
|
Yağ: 3,18g | Prot: 69,42g | Karb: 50,68g.
Öğle Yemeği: Pace Picante Medium Salsa, Zucchini, Shrimp. Akşam Yemeği: Egg White, Blueberries, Asparagus, Chicken of the Sea Lump Crab Meat. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|