20 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 5,90g | Prot: 8,33g | Karb: 75,65g.
Kahvaltı: Honey , Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Jungle Oats. Öğle Yemeği: Kauai All The Greens Smoothie (500ml). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cassandrasjd Kilo Geçmişi
|