Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
0-Maria-0
Günlük
20 Oca 23
0-Maria-0 Günlüğü, 20 Oca 23
0-Maria-0 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Andavam desaparecidos, mas voltaram!!! 😀
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ocak 2023:
1448 kcal
Yağ: 48,58g | Prot: 76,30g | Karb: 157,79g.
Kahvaltı:
Milsani High Protein Drink Chocolate .
Öğle Yemeği:
Maçã, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Pingo Doce Pão Carcaças 45G , Banana.
Akşam Yemeği:
Vinho Syrah, Deluxe Creme Brulee, Carne de Vaca Assada, Puré de Batata (de Batata Fresca), Manteiga, Pão de Mistura.
devamı için...
1696 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
ainda a semana passada comprei 10
20 Oca 23 üye tarafından:
LuisMiguel910
e vou lá hoje ver se arranjo mais uns 10 ou 15
20 Oca 23 üye tarafından:
LuisMiguel910
Durante muito tempo não vi nenhum e depois só havia de baunilha
20 Oca 23 üye tarafından:
0-Maria-0
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
0-Maria-0 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle