lineruds Günlüğü, 20 Oca 23

I overate Mexican food
105,7 kg Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.    Geriye kalan: 46,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1235 kcal Yağ: 47,45g | Prot: 63,56g | Karb: 131,55g.   Kahvaltı: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg, Argitoni Parmesan Cheese, Celcius Celcius, Good Earth Sweet and Spicy Tea, Apple Barn Apple Butter, Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Gulden's Spicy Brown Mustard, Celery, Hummus, Cucumber (with Peel), Carrots, Smithfield Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Whole Wheat Bread. Akşam Yemeği: G Hughes Sugar Free Honey Mustard, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Egg, Devour Italian Sausage Lasagna. Aperatifler/Diğer: Equate Keto Fat Cups Peanut Butter, Gala Apples. devamı için...
Haftada 1,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lineruds Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.