21 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 41,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 40,08g | Prot: 38,92g | Karb: 26,02g.
Kahvaltı: Naturdiet Caffé Latte Shake. Öğle Yemeği: Sallad från Adams. Akşam Yemeği: Blandad Sallad, Scan Flankstek, Blomkålslåda. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sol-Angelica Kilo Geçmişi
|