21 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 58,33g | Prot: 80,25g | Karb: 205,68g.
Kahvaltı: Сахар, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья Жареная. Akşam Yemeği: Снов Масса Творожная с Ароматом Ванили , Брест-Литовск Сметана 15%, Евроопт Банан, Савушкин Творог Зерненый с Солью 5%. Aperatifler/Diğer: Помело, Евроопт Киви, Orion Choco Pie, Печенье Карат. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|