15 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 49,45g | Prot: 65,26g | Karb: 149,99g.
Kahvaltı: MyProtein Micellar Casein Chocolate, Carrefour Bebida de Soja Calcio, MyProtein Impact Diet Whey, Масло Грецкого Ореха, Пшено, Кофе. Öğle Yemeği: Утиный Жир, Чечевица. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aleksa Rover Kilo Geçmişi
|