Watchy71 Günlüğü, 21 Oca 23


1149 kcal Yağ: 65,09g | Prot: 113,06g | Karb: 21,75g.   Öğle Yemeği: Tesco Pork Loin Steaks, Graham's Cottage Cheese Natural, Tesco Red Pepper, Asda Spring Onions, Red Hot Chilli Peppers , Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Tesco Baby Spinach. Akşam Yemeği: Blue Dragon Fish Sauce, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Thigh (Skin Eaten), The Groovy Food Company Organic Virgin Coconut Oil, Tesco Finest Jumbo Raw King Prawns, Tesco Chestnut Mushrooms, Green Peppers , Red Hot Chilli Peppers , Asda Spring Onions. devamı için...
3633 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Watchy71 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.