vinifcosta Günlüğü, 21 Oca 23


2334 kcal Yağ: 82,97g | Prot: 155,99g | Karb: 239,35g.   Kahvaltı: Sonda Ameixa Vermelha, Ovo Frito, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral. Öğle Yemeği: Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Akşam Yemeği: Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa. devamı için...
2119 kcal Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 55 dakika, Google Fit - 23 saat ve 5 dakika. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vinifcosta Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.