21 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3539 kcal
|
Yağ: 157,02g | Prot: 152,07g | Karb: 386,62g.
Kahvaltı: Мясо по-Французски, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Сахар, Запеченный Картофель, Белый Хлеб, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Перекресток Филе Куриное Запечённое по-Французски. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Сахар, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Геркулес Овсяные Хлопья. Akşam Yemeği: Global Village Баклажаны с Овощами, Heinz Кетчуп Томатный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белый Хлеб, Майонез. Aperatifler/Diğer: Яйцо, Сахар, Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука, Коровка из Кореновки Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|