sweethings Günlüğü, 22 Oca 23

sweethings Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

timbangan itu cuma angka..
sehat itu poin utama..
body sexy itu bonusnya..

oh yaa.. pencapaian dan target tiap orang beda-beda.. jangan judge karena beda sama persepsi kita.. 🌝

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ocak 2023:

1877 kcal

Yağ: 67,29g | Prot: 51,98g | Karb: 268,25g. Kahvaltı: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Bandeng Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas. Öğle Yemeği: Mayasi Kacang Jepang Garlic Flavor, Gery Egg Roll, Top Coffee Gula Aren, Sari Roti Roti Tawar (2), Haan Wippy Cream. Akşam Yemeği: Bakpao. Aperatifler/Diğer: Alfamart Caramel Popcorn, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium. devamı için...