07 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
147,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 63,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 87,65g | Prot: 133,94g | Karb: 25,00g.
Kahvaltı: IMPRL DELIGHT QTRS, Turkey Sausage Patties, Egg, Turkey Sausage Patties. Öğle Yemeği: Chicken Breast (Skin Not Eaten), IMPRL DELIGHT QTRS. Akşam Yemeği: IMPRL DELIGHT QTRS, pork chop. Aperatifler/Diğer: Carb Smart Ice Cream Bar, day break apple crisp bar. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HerStrawberri Kilo Geçmişi
|