22 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 18,91g | Prot: 22,29g | Karb: 49,24g.
Kahvaltı: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кофе, Банан, Белебеевский Сыр Купеческий, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|