22 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 48,40g | Prot: 110,62g | Karb: 113,38g.
Kahvaltı: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: ВкусВилл Белок Яичный, Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Aperatifler/Diğer: Лимон, Solvie Печенье Mocca Latte, Верное Средство Смесь Отрубей, Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|