22 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 14,13g | Prot: 33,64g | Karb: 50,24g.
Kahvaltı: Barinoff Топпинг Карамель, Green Milk Банановое Молоко, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, Cream Nuvo Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|