22 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2158 kcal
|
Yağ: 71,75g | Prot: 111,25g | Karb: 252,44g.
Kahvaltı: Banan, Ferrero Nutella, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Jajko, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy. Öğle Yemeği: Biedronka Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Plony Natury Ryż Czerwony Długoziarnisty, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka. Aperatifler/Diğer: Nestlé Christmas Break Kitkat. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pozytywnyczl Kilo Geçmişi
|