sdefleuriot1 Günlüğü, 22 Oca 23


1286 kcal Yağ: 59,06g | Prot: 56,61g | Karb: 131,97g.   Kahvaltı: Woolworths Mango, Woolworths Banana Slices, Cashew Nuts, Honey , Simple Truth Crushed Wholewheat Flakes, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt. Öğle Yemeği: Chickpeas, Ryvita Sesame Crispbread, Cooked Beetroot (from Fresh), Woolworths 7 Grain Medley, Lean Minced Beef. Akşam Yemeği: Dried Whole Sesame Seeds , Extra Virgin Olive Oil, B-Well Original Tangy Mayo, Woolworths Rosa Tomatoes, Woolworths 7 Grain Medley, Beef Meatballs. Aperatifler/Diğer: Chickpeas, Clover Feta Plain, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Cooked Beetroot (from Fresh). devamı için...
125 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

25 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sdefleuriot1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.