Доброе утро, сегодня без взвешивания, скоро кд и весы будут мне врать🙃 Каша творого и банан) сегодня а планах печь сырники с протеином и курицу разделать)
|
1574 kcal
|
Yağ: 56,26g | Prot: 82,88g | Karb: 182,46g.
Kahvaltı: Увелка Гречневая Каша на Воде, Красная Цена Зефир, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Белебеевский Сыр Купеческий, Банан, Кофе. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|