|
Всем любителям подсчитывать калорий на ФС, с западной России, доброе утро☀️ А у меня обед: 🍚 Рис с кукурузой и куриной грудкой 🥗 Овощной салат заправленный льняным маслом 🍎 Яблоко 🫖 Чай с лимоном + немного подсластителя Итого: 750 Ккал
|
3348 kcal
|
Yağ: 79,98g | Prot: 192,34g | Karb: 449,53g.
Kahvaltı: Агро Мастер Хлопья Гречневые, Egg Yolk, Egg White, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Планета Витаминов Облепиха, Планета Витаминов Брусника. Öğle Yemeği: Tomatoes, Золотая Долина Кукуруза Сладкие Зерна, Ярче Редис, Cucumber (with Peel), Холидей Болгарский Перец, Ароматы Жизни Масло Льняное, Голден Яблоко, Увелка Рис Отварной, Russian Roasted Skinless Chicken, Ашан Пекинская Капуста. Akşam Yemeği: Russian Roasted Skinless Chicken, Золотая Долина Кукуруза Сладкие Зерна, Увелка Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: 365 Дней Семена Подсолнечника Очищенные, Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Банан, Настоящее Алтайское Кукурузные Хлопья, Романовский Сыр Фермерский, Серышевский Творог Обезжиренный. devamı için...
|
|
 Yorumlar
А я думаю, почему это ночью у вас завтрак😆
22 Oca 23 üye tarafından: anyasitnikova26
|
Гусев Андрей, подскажите пожалуйста, из какого конкретно города вы сейчас пишите? А то я голову сломала , что за «западная Россия» с таким колоссальным отличием во времени😅
23 Oca 23 üye tarafından: Chihooa
|
Я из Комсомольска-на-Амуре😅
23 Oca 23 üye tarafından: Гусев Андрей
|
23 Oca 23 üye tarafından: HappyNewExtra
|
HappyNewExtra, северной столице взаимный привет 👋
23 Oca 23 üye tarafından: Гусев Андрей
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Гусев Андрей Kilo Geçmişi
|