23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 38 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 30,39g | Prot: 100,56g | Karb: 138,12g.
Kahvaltı: Mayora Super Bubur Rasa Ayam, Bubur Ayam. Öğle Yemeği: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Memey Febs 😇 Kilo Geçmişi
|