mnfala Günlüğü, 24 Nis 15

mnfala Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Tá foda! Tenho que voltar ao regime, meu peso anda variando muito! estranho .... muito estranho .....

95,7 kg Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg. Geriye kalan: 25,7 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Nisan 2015:

726 kcal

Yağ: 22,19g | Prot: 25,55g | Karb: 70,24g. Kahvaltı: Cerveja Normal. Öğle Yemeği: Pastel de Queijo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Q dieta fazes ???

24 Nis 15 üye tarafından: rogerpaixao


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mnfala Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mnfala Günlüğü, 24 Nis 15

Yorum Gönder

mnfala Kilo Geçmişi