24 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 29,97g | Prot: 45,66g | Karb: 196,51g.
Kahvaltı: Ja! Milch 1,5% Fett, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Mühlengold Vollkorntoast. Akşam Yemeği: Frosta Fettuccine Shrimps. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|