19 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
287 kcal
|
Yağ: 7,31g | Prot: 7,05g | Karb: 47,99g.
Aperatifler/Diğer: Café Expresso, Pingo Doce Pastel de Nata, Meia Torrada, Chá de Ervas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vanessa.sereno Kilo Geçmişi
|