23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 55,26g | Prot: 98,51g | Karb: 175,41g.
Kahvaltı: Fix Price Пухлый Кролик, Nesquik Какао, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Дятлово Сыр Князь Владимир, Яйцо, Красная Цена Мука Пшеничная, Станция Молочная Творог 1,8%. Öğle Yemeği: День Торта Творожник. Akşam Yemeği: Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Khajiit_Veles Kilo Geçmişi
|